Journal de mohamed erko, 30 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2022
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 39,84g | Prot: 69,62g | Glu: 271,63g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pommes, Oreo Oreo. Dîner: Lipton Thé Vert Classique, Pommes, Cuisse de Poulet, Brocoli, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Pastèque. plus...
1905 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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