|
8 ч сна + вечерняя прогулка >23 тыс.шагов
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 46,07g | Glu: 135,57g.
Petit Déjeuner: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Restoria Вареники с Творогом. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Белый Хлеб, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сибагро Фарш из Свинины и Говядины. Dîner: Черешня. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лидский Квас Тёмный, Bootybar Chocobar. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
>23000? Вау, Амурка, это фантастика)
23 juil. 22 par le membre: ПерецЪ
|
Спасибо, Саша 🙃 С аудиокнигой в ушах😁
23 juil. 22 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|