Journal de jess180818, 29 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2022:

1133 kcal

Gras: 37,83g | Prot: 30,18g | Glu: 166,64g. Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Melon, Cora Mortadelle Italienne, Harry's 100% Mie Complet. Déjeuner: Gâteau au Yaourt. Dîner: Pêches, U Bolognaise Pur Bœuf , Spaghetti. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👌🏻... Reprise de la routine et tout rentre dans l'ordre

29 juil. 22 par le membre: M&Vous

Pas si mal que ça ma p’tite Jess, après 2 semaines de vacances 👍👍😍😍🌹🌹🌹

29 juil. 22 par le membre: mann21000


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