|
Ккал >1400 (ужин кусок торта). Активность: 2ч 🚲, 1 ч 👣 в лесу. Одежда становится свободнее😇
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 48,63g | Glu: 140,61g.
Petit Déjeuner: Усладов Торт Тирамису, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Творожно-Кабачковые Оладьи с Сыром, Дыня. Déjeuner: Heinz Соус Сырный, Помидоры, Беловежские Сыры Брынза, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Картофель в Мультиварке. Dîner: ВкусВилл Пирожок с Капустой. Snacks/Autre: Ёбатон Jamy Pie, Бургер Кинг Рожок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|