Journal de mohamed erko, 31 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 8,42g | Prot: 38,41g | Glu: 167,15g.   Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2292 kcal Exercice: Marche rapide - 1 heure et 5 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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