Journal de jess180818, 05 août 22

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✌✌

71 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 août 2022:

648 kcal

Gras: 29,23g | Prot: 21,65g | Glu: 75,73g. Petit Déjeuner: Activia Shot Probiotiques , LU Prince Choco. Déjeuner: Carrefour Dés de Jambon, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Courgette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Chips, Chips. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Le coaching paie déjà !!! C’est que tu dois y aller à fond… Bon courage ma p’tite Jess 😍😍😘🌹🌹

05 août 22 par le membre: mann21000

1 semaine avec le coach avec 2 séances semaine ..la 2 ème seance horrible ... il m a tué ..difficile mais ça va...il y à aussi la reprise du travail, l alimentation...enfin c est un tout

05 août 22 par le membre: jess180818

Et puis tu me connais je suis pas du genre a faire un truc s'en m'investir a fond 😊soit je le fais soit je le fais pas

05 août 22 par le membre: jess180818


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