Journal de Socha88, 17 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2014:
876 kcal Gras: 17,66g | Prot: 54,56g | Glu: 130,00g.   Petit Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, LU Kango, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Déjeuner: Haribo Chamallows, Sélection Kouign Amann, Cora Épinard Branches, Buon Pane Gressins Classiques, Fraises Congelées Non Sucrées, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Rouges Doux, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dîner: Amandes, Michel et Augustin Palmiers Allongés, Baguette, Ananas, Picard Dos de Cabillaud, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Linessa Mozzarella Light, Carrefour Oignons Surgelés Émincés, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Autre: Pommes, Rians La Faisselle 0%, Cora Pétales Fruits Rouges. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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