|
Le retour de vacances fait mal très mal….
Cette semaine je vais re(re)re commencer à faire des repas équilibrés et la semaine prochaine je reprends le jeûne intermittent …
😤😡😤
|
113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 29,52g | Prot: 88,78g | Glu: 150,14g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Crème Fraîche Épaisse, Wasa Fibres. Déjeuner: Pita Burek Bosniaque, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites), Auchan Les Poêlées la Fermière. Snacks/Autre: Pancakes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|