Journal de fête du travail, 19 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2014
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2014:
1725 kcal Gras: 49,61g | Prot: 68,34g | Glu: 249,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Joker Le Pur Jus Velours, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Briochette, Panini. Dîner: Cornet de Glace au Chocolat, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage. Snacks/Autre: Tisane, Pomme. plus...
1884 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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