Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 108,39g | Prot: 99,24g | Glu: 226,08g.
Petit Déjeuner: Figues, Mortadelle. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Paul Tartelette aux Fraises, Crevette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Merguez, Haricots Verts, Olives Vertes, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Dîner: Prunes, Figues, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Beignet, Jambon Cru, Saucisson Sec, Aoste Coppa, Pecorino, Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). plus...
|
|
1863 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 16 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fred888
|