Journal de mohamed erko, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1201 kcal Gras: 41,53g | Prot: 91,15g | Glu: 119,12g.   Petit Déjeuner: Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Saupiquet Filets de Thon à L Huile D Olive, Saupiquet Filets de Thon à L Huile D Olive . Dîner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Chou Farci, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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