Journal de mohamed erko, 01 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

535 kcal Gras: 5,19g | Prot: 17,27g | Glu: 102,30g.   Déjeuner: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Snacks/Autre: Raisins, Pomme. plus...
2482 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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