Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 94,06g | Glu: 309,92g.
Petit Déjeuner: Banane, Croque Monsieur. Déjeuner: Melon, Raisins, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Parmesan (Dur), Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Kaki, Mortadelle, Fromage Provolone, Parmesan (Dur), Beignet, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Galette des Rois, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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