Journal de mohamed erko, 07 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 19,70g | Prot: 39,32g | Glu: 169,57g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Nutella Nutella. Déjeuner: Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Boulgour (Cuit), Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1907 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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