Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2544 kcal
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Gras: 98,36g | Prot: 111,21g | Glu: 309,88g.
Petit Déjeuner: Prunes, Croque Monsieur. Déjeuner: Nougat, Mandarine, Beignet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Porc, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Snacks/Autre: Panettone, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Musculation - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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