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petite perte pour me mobiliser dans ma tête, je dois être prête pour le retour.....coiffeur à pieds et si le temps le permet un petit tour en ville et boucler ma valise..
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 52,44g | Glu: 158,45g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Conserves de Confiture, Café Expresso, Monoprix Yaourt Nature 0% . Déjeuner: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Cuites. Dîner: Monoprix Yaourt aux Fruits, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Google Fit - 21 heures et 5 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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