Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 95,30g | Glu: 173,14g.
Petit Déjeuner: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: 目玉焼き, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: セブンイレブン バジル香る!ジェノバ風パスタ. Snacks/Autre: デーツ, リンゴ, ハーブティー, コーヒー, みかん. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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