Journal de Socha88, 01 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2014:
996 kcal Gras: 19,58g | Prot: 61,29g | Glu: 142,14g.   Petit Déjeuner: Baguette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Baguette, Nutella Nutella, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Traditionnel. Déjeuner: Clémentines, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, McCain Just au Four Frite Classique, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Chou, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Baguette, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Rangés à la Main, Leader Price Laitue Iceberg, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Emco Flocons d'avoine, Delisse Yaourt Vanille 0%, Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Raisins. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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