Journal de Birnbg, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1553 kcal Gras: 58,90g | Prot: 102,49g | Glu: 143,02g.   Petit Déjeuner: Café, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Gerblé Son d'avoine, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Activia Activia . Déjeuner: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Liebig Bio Légumes & Mini Penne. Dîner: Activia Activia , Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, Pommes Granny-Smith , Nu3 Konjac, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Autre: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. plus...
2838 kcal Exercice: Course - 22 minutes, Repos - 16 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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