Journal de mohamed erko, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1159 kcal Gras: 35,48g | Prot: 63,91g | Glu: 144,79g.   Déjeuner: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Baguette, Lipton Thé Vert Classique, Yaourt Nature, Aile de Poulet. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2645 kcal Exercice: Vélo elliptique - 47 minutes, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mohamed erko


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