Journal de Audreycoillet353, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
530 kcal Gras: 16,99g | Prot: 22,64g | Glu: 67,71g.   Petit Déjeuner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille. Déjeuner: Andros Compote Pomme Châtaigne, Kania Moutarde à l'ancienne Bio, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère , Freshona Maïs, Tomates Cerises, Sucrine, Garden Gourmet La Panée Soja et Blé. plus...
1777 kcal Exercice: Balade - 2 heures et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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