Journal de Hawkey4077, 14 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022

136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:

1218 kcal

Gras: 50,96g | Prot: 51,26g | Glu: 78,36g. Petit Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, McDonald's Croissant. Déjeuner: Gerookte Zalm, Gebakken Ei, Wit Brood. Snacks/Autre: Chardonnay, AH BBQ Kipworst Gekruid. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ohh no! Ik zal mijn mond houden de volgende keer 🫣😱😞

14 nov. 22 par le membre: MDW80

Tja, na een hoopgevend begin struikelde ik toch weer. Nu bezig met de rebound op de eerste mijlpaal op 135 kg.

27 nov. 22 par le membre: Hawkey4077


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