Journal de Socha88, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1118 kcal Gras: 22,06g | Prot: 50,18g | Glu: 178,57g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Pommes Pink Lady, Banane, Pineapples Ananas Frais, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Clémentines, Les 4 Pis Yaourt Aromatisé. Déjeuner: Nestlé Chocolat Meunier, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Allaire Choucroute , Liebig Velouté de Potiron et Carottes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines. Dîner: Potimarron, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Navets, Échalotes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Sucrine, les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Baguette, Raisins, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Avocat, Tomates Cerises, Clémentines, Auchan Pamplemousse Chinois, Pineapples Ananas Frais, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Pommes Pink Lady, Danone Skyr Nature 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Snacks/Autre: Haribo Maoam Joystixx, Croissants au Beurre, Baguette. plus...
poids stable



     
 

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