Journal de fête du travail, 07 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2014:
965 kcal Gras: 24,13g | Prot: 51,45g | Glu: 133,18g.   Petit Déjeuner: Casino Jus de Pomme, Yoplait Câlin, Kellogg's Coco Pops. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Mollet, Haricots Verts, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Yoplait Câlin. Snacks/Autre: Tisane, Café Expresso, Sucre. plus...
1859 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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