Journal de florentin20, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
3651 kcal Gras: 112,56g | Prot: 189,75g | Glu: 441,75g.   Petit Déjeuner: Beurre d'Amande, Prozis Instant Oats, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Peanut Butter Creamy, Monster Energy Ultra, Crownfield Golden Puffs. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Cottage Cheese, Oeuf, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu , Suzi Wan Sauce Piquante , Pomme de Terre, Maggi Arôme, Freshona Haricots Verts , Regalo Sauce Barbecue . Dîner: Amandes, Lidl Peanut Butter Creamy , Prozis Rice Porridge Instant Cookie , Auchan Fruits Rouges Surgelés , Freshona Haricots Verts Surgelé, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Yaourt Nature (125g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Crownfield Golden Puffs, Maggi Arôme, Courgette, Lindt Excellence 90%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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