Journal de Osgood19, 08 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2014:
1714 kcal Gras: 37,90g | Prot: 83,26g | Glu: 178,83g.   Petit Déjeuner: Jungle Oats, Future Life Smart Food. Déjeuner: Fromage Gouda, Whisky, Haricots Verts, Filet d'Autruche, Polenta Cuite ou Bouillie, Bière. Dîner: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Pyotts Crackerbread Rye, Bière, Saumon, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Fromage Gouda, Tomates, Olives Noires. Snacks/Autre: Future Life Smart Food, Jungle Oats. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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