Journal de jeanpierre67, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1944 kcal Gras: 82,93g | Prot: 71,52g | Glu: 235,79g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Auchan Petit Munster Géromé, Super U Pain de Mie aux Céréales , Endives au Jambon Sauce Allégée, Pain aux Céréales. Dîner: Schwarzwalder Tresana, Milbona Plume de Lait, Pomme, Super U Pain de Mie aux Céréales, Velouté de Carottes Pommes Coco. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3424 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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