Journal de Socha88, 15 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2014
48 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2014:
992 kcal Gras: 24,87g | Prot: 47,50g | Glu: 144,23g.   Petit Déjeuner: Baguette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Chou, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur. Dîner: Kinder Chocolat, Brossard Brownie Cookie, Leader Price Laitue Iceberg, Pain, Pizza au Fromage avec Des Légumes. Snacks/Autre: Nestlé Crunch, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Marque Repère Yaourt 0% Vanille. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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