Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2419 kcal
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Gras: 94,93g | Prot: 133,54g | Glu: 257,85g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Madeleine, Banane, Saint Azay Jambon Cru Italien. Déjeuner: Mandarine, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Amandes, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Paella. Dîner: Mandarine, Saint Azay Rosette de Lyon, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Paella. Snacks/Autre: Favorina Pandoro, Dolce Gusto Cappuccino, Dragée Amande. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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