Journal de jeanpierre67, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
121 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1587 kcal Gras: 73,69g | Prot: 54,71g | Glu: 179,27g.   Petit Déjeuner: Café, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Envia Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Chêne d'Argent Camembert, Poires, U Biscottes aux 6 Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Soupe Lentilles Chorizo. Dîner: U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3764 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 11,9 kg par Semaine



     
 

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