Journal de jeanpierre67, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1874 kcal Gras: 100,62g | Prot: 57,21g | Glu: 189,46g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Poires, Auchan Petit Munster Géromé, Boudin Noir, Purée Pommes de Terre Carottes Lait Coco. Dîner: Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
2803 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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