Journal de Socha88, 19 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2014:
953 kcal Gras: 23,91g | Prot: 72,89g | Glu: 107,87g.   Petit Déjeuner: Noix, Croissant, Pure Via Stevia Vanille, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Déjeuner: Côte d'Or Caramel Fudge, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Harry's Beau et Bon Éclat de Noix, Gerblé Madeleine Graines de Lin, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons Rouges Doux, Radis, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Clémentines, Pain, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Linessa Yaourt Nature 0%, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Carrefour Poireaux en Rondelles, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Julienne de Légumes, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Super U Fromage Blanc 0%, Naturaline Muesli Tradition, Canderel Vanilla. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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