Journal de Socha88, 20 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2014:
1193 kcal Gras: 47,85g | Prot: 64,80g | Glu: 128,40g.   Petit Déjeuner: Noix, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Brioche. Déjeuner: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Auchan Yaourt Nature 0%, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Carrefour Trianon, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, U Crème Légère 4%, le Terroire à Table Escalope de Dinde, Mccain Country Potatoes. Snacks/Autre: Noix, Gerblé Chocolat Noir. plus...
poids stable



     
 

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