Journal de ray.d, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
1518 kcal Gras: 43,22g | Prot: 25,28g | Glu: 216,49g.   Petit Déjeuner: Monoprix Yaourt aux Fruits, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Café Long, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Vin Muscat, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Chorizos, Beurre (Salé). Dîner: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Oranges, Pomme. plus...
1555 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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