Journal de jeanpierre67, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
121,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1545 kcal Gras: 54,37g | Prot: 58,53g | Glu: 208,20g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Déjeuner: Fromage Brie, Banane, Knorr Sauce Beurre Citron , Riz Blanc, Atlantic Panés au Colin d'alaska, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Dîner: Milbona Plume de Lait, Fromage Brie, Super U Pain de Mie aux Céréales, Soupe de Légumes, Pomme. plus...
2949 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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