Journal de Socha88, 26 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2014
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2014:
828 kcal Gras: 26,54g | Prot: 48,59g | Glu: 95,63g.   Petit Déjeuner: Noix, Baguette, Nutella Nutella, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Emco Musli Mix Fruit Rouge, Gerblé Chocolat Noir, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Radis, Concombre (Pelé), Poivrons, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Pain, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%, Leader Price Laitue Iceberg, Fleury Michon Rôti de Dinde. Snacks/Autre: Emco Musli Mix Fruit Rouge, Linessa Yaourt Nature 0%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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