Journal de jeanpierre67, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 73,12g | Prot: 116,69g | Glu: 180,21g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Déjeuner: Lidl Pain Complet, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Escalope de Veau, Endive, Chêne d'Argent Camembert. Dîner: Pain aux Céréales, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, Lidl Pain Complet, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3040 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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