Journal de Socha88, 03 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2014:
1061 kcal Gras: 38,54g | Prot: 52,97g | Glu: 125,64g.   Petit Déjeuner: Noix, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Rians Faisselle 6%, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Lindt Chocolat Praline, Clémentines, Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Tradilège Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons, Tomates Cerises, Carottes, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Dîner: Tablette d'or Croustillant Lait et Riz, U Baguettes Précuite, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Les Croisés Gruyère Allégé, Tradilège Allumettes de Jambon, Linessa Yaourt Nature 0%, Oeuf, Croustipate Feuilletee Legere. Snacks/Autre: Clémentines, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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