Journal de jeanpierre67, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 69,45g | Prot: 69,93g | Glu: 189,76g.   Petit Déjeuner: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Déjeuner: Lidl Viande Hachée , Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Italiamo Gorgonzola, Poires, Cora Spaghetti Blé Complet. Dîner: U Biscottes aux 6 Céréales, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait, Saint Alby Chorizo. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3515 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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