Journal de jeanpierre67, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 75,84g | Prot: 73,72g | Glu: 177,78g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Lidl Petits Pois Carottes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Italiamo Gorgonzola, U Biscottes aux 6 Céréales, Poires, Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Soignon Sainte Maure, Saint Alby Chorizo, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Lidl Pain Complet, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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