Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 33,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 80,53g | Prot: 182,32g | Glu: 80,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Morceaux de Thon Listao au Naturel, Pêche Océan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol. Déjeuner: Oeuf (Entier), Pêche Océan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Carrefour Morceaux de Thon Listao au Naturel. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Compote Rhubarbe, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Semoule Cuite, Carrefour Soupe Poule au Pot, Huile de Tournesol, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Morceaux de Thon Listao au Naturel, Pêche Océan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol. Snacks/Autre: Biotech USA Protein Power. plus...
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3415 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Birnbg
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