Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
921 kcal
|
Gras: 29,66g | Prot: 61,93g | Glu: 98,80g.
Petit Déjeuner: Café (en Poudre Instantané), Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Tartines Céréales & Graines , Oeuf. Déjeuner: Clémentines, Jambon, Pâtes (Cuites), Épinard. Dîner: Clémentines, Carrefour Petit Pois Carotte , Marque Repère Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Auchan Fripons aux Framboises. plus...
|
|
166 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de simouune
|