Journal de Socha88, 10 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:
1061 kcal Gras: 24,51g | Prot: 66,73g | Glu: 143,12g.   Petit Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir, Pain d'épices, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées. Déjeuner: Clémentines, Baguette, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Herta Le Bon Paris, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Milka Tendre au Lait, Pommes, Rians Faisselle 6%, Endive, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Leader Price Noix de Saint Jacques, Linessa Yaourt Nature 0%, Carrefour Poireaux en Rondelles. Snacks/Autre: Pomme, Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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