Journal de Socha88, 11 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2014
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2014:
1039 kcal Gras: 28,66g | Prot: 74,30g | Glu: 117,78g.   Petit Déjeuner: Aldi Stollen, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Linessa Yaourt Nature Maigre. Déjeuner: Aldi Stollen, Clémentines, U Baguettes Précuite, Rians La Faisselle 0%, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Milka Tendre au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra, Rians Faisselle 6%, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Linessa Yaourt Nature 0%, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Autre: Cora Chocolat Noir, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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