Journal de Socha88, 12 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2014:
1086 kcal Gras: 38,11g | Prot: 72,84g | Glu: 112,92g.   Petit Déjeuner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pamplemousse, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Déjeuner: St Michel Brownies au Chocolat, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Tomates Cerises, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Oeuf, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Poivrons, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Linessa Mozzarella Allégée, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Tablette d'or Chocolat Noir, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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