Journal de Socha88, 16 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2014
49 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2014:
1013 kcal Gras: 30,02g | Prot: 48,95g | Glu: 136,46g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Baguette, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Crusti Frais Pate Feuilletée Crusti Frais (Lidl), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Déjeuner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Tablette d'or Chocolat Noir, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons, Leader Price Laitue Iceberg. Dîner: Milka Tendre au Lait, Milka Chocolat Blanc, Crusti Frais Pate Feuilletée Crusti Frais (Lidl), Picard Griottes Entières, Baguette, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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