Journal de bernard29200, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1514 kcal Gras: 51,92g | Prot: 66,62g | Glu: 197,29g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir Caramel et Fleur de Sel, Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Choucroute Cuite, Carottes Cuites, Auchan Lieu Noir, Leader Price Coleslaw, Carrefour Betteraves Rouges, Marque Repère Filets de Harengs Fumés Doux. Dîner: Auchan Chocolat Noir Caramel et Fleur de Sel, Poires, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Cracotte Cracotte au Froment, Tradilège Jambon de Paris, Leader Price Coleslaw, Carrefour Betteraves Rouges, Hareng Mariné, Royco Délice de Légumes et Croûtons. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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