Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2014
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 29,83g | Glu: 202,57g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Jus de Pomme, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Carrefour Quenelles Nature, Riz Blanc, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Pomme, Café Expresso, Sucre, La Boulangère Pain aux Raisins. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fête du travail
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