Journal de bernard29200, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1582 kcal Gras: 59,42g | Prot: 54,27g | Glu: 213,13g.   Petit Déjeuner: Chabrior Craquantes Blé Complet, Crêpes Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Choucroute Cuite, Lidl Steak de Porc. Dîner: Auchan Chocolat Noir Caramel et Fleur de Sel, Pomme, Hareng Mariné, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Cracotte Cracotte au Froment, Fleury Michon Surimi, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles . Snacks/Autre: Salade de Fruits, Brossard Le Moelleux au Chocolat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bernard29200


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