Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 83,67g | Prot: 116,41g | Glu: 277,68g.
Petit Déjeuner: Mortadelle. Déjeuner: Franprix Marrons Entiers Cuits, Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Paella. Dîner: Mandarine, Carrefour Pavé au Poivre , Auchan Ricotta, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Apéricube Apéricube, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Favorina Panettone Cioccolato, Dragée Amande. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Musculation - 4 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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